(相关资料图)
1、一般有抑郁症的最初都是从焦虑开始的,焦虑反过来又会加重抑郁。
2、我也是焦虑抑郁都有些,也自救好些年。
3、只要学会自我调节,无论焦虑,抑有都不会对你产生根本的影响。
4、因为抑郁,情绪低落,焦虑这些深层原因都是心理因素在起的作用非常大,都属心理障碍范畴,心理上的内心对抑郁焦虑的深刻认识,内心的深刻调节是非常关键的,这是治本的根本。
5、心理病还需心理医,自我心理调节认识调节很关键。
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