每日速递：儿童很容易感冒_小儿易感冒怎么办
1、宝宝小抵抗力差，感冒发烧是常事。冬季天气寒冷，是宝宝感冒发烧的高发季节。宝宝容易发烧感冒吗？我们来看看什么样的宝宝容易感冒发烧。
2、儿童的神经系统还在发育，体温调节能力差，免疫功能不健全，比成人更容易发烧。通常越小的宝宝越容易感冒发烧。学龄前儿童每年可能患四至八次感冒。但是有些婴儿并没有严重的身体疾病。
(相关资料图)
3、然而，他们比普通孩子更容易感冒和发烧。这时候家长就要考虑自己的问题了，因为除了遗传因素，不合理的喂养方式，过度的溺爱都会导致宝宝身体虚弱。
4、从穿衣、饮食、行为等方面总结出7种不合理的喂养方式，可能导致宝宝感冒发烧。
5、第一类“吃得过多”的婴儿
6、父母经常对孩子说“多吃点”“多吃点”。有的家长追着宝宝喂，有的家长甚至在孩子刚吃完饭后还会不停地往宝宝嘴里塞东西。我已经“吃多了”好几年了。
7、专家的话：吃饭是人类的自然生理现象，孩子也有这方面的感知能力。家长不要强迫孩子多吃，更不要说吃和养。明代医书《万密斋》指出“小儿欲安，宜饥宜寒”。孩子脾胃功能不足，虽然需要营养，
8、但是，不宜多吃。吃多了容易引起消化不良，积太多火气诱发感冒。孩子的饮食应该品种合理，荤素搭配，满足需要。比如喂奶的时候，如果孩子用嘴往外推，不吃，要马上停下来，不要强行。
9、不喜欢喝水的2类宝宝
10、果汁、牛奶和饮料代替了白水。甜食太多不仅伤害很多孩子的牙齿，还会影响他们的消化功能。
11、专家的话：水参与人体所有的新陈代谢。少喝水自然会生病，所以水也是防治孩子感冒发烧最重要的“药”。建议家长让孩子从小养成喝白开水、主动喝水的习惯，千万不要用饮料或果汁代替白开水。
12、通常1-3岁的孩子每天需要喝1200-1600毫升左右的水。除了饮食中的水分摄入，他们还应该每天直接喝至少600毫升的水。冬季室内空气干燥，应适当增加饮水量。当你感冒、发烧、呕吐或腹泻时，要多喝水。
13、穿得太多的第三类婴儿。
14、尤其是照顾孩子的老人，有些老人觉得宝宝也怕冷。干燥温暖的房间也让宝宝穿得里三层外三层，脸上经常挂满红色。
15、专家的话：宝宝经常处于活跃状态，衣服穿多了，容易出汗，造成内热积聚。如果他们不是很好，他们会引起感冒和发烧。宝宝的穿衣要根据气候和室内温度随时增减，以宝宝面色正常、四肢温暖、无明显出汗为适宜。
16、新生婴儿(出生后28天内)在室内比成人穿得多。2到3个月的时候，室内可以穿和成人一样多的衣服，室外可以多穿一件。大一点的孩子在室内可以穿得比成人少，在室外可以穿得像成人。
17、但家长要注意孩子脚部的保暖，因为脚部与上呼吸道黏膜有着密切的神经接触，一旦脚部受凉，很容易引发感冒。
18、第4类婴儿很少运动
19、“别跑，小心摔倒”是很多家长经常对孩子说的话。他们害怕受伤和危险。有的宝宝四五岁就不敢独立走路了。他们无论去哪里都要牵着大人的手，更不用说跑步了。
20、专家的话：与活动量大的儿童相比，不爱运动的儿童，食量小，消化和吸收能力弱，免疫力较低，容易感冒发烧。同时由于不运动，身体的平衡性、协调性、柔韧性和耐力都得不到锻炼，整体素质也会下降。
21、因此建议家长要保证儿童每天有1小时户外活动时间，大一些的儿童应每周进行3次体育锻炼。
22、第5类睡眠太少的宝宝
23、有些年轻的家长自己就有熬夜习惯，因此也忽视了孩子的睡眠，孩子经常在夜里11点以后入睡，第二天还要按时去幼儿园或者学校，造成长期睡眠不足，影响身高，也影响免疫力。
24、专家的话：睡眠充足是孩子发育的先决条件，经常睡眠不足免疫力必然下降，就容易感冒发烧。家长应培养孩子早睡早起的习惯，睡前要让孩子安静，以免影响睡眠时间和睡眠质量。特别是看到孩子有生病迹象时，
25、一定要确保他们有充足的睡眠。通常儿童睡眠时间要保证在10小时以上，晚上10点应进入深度睡眠。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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